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美国(guo)社(she)会心理学(xue)家(jia)费斯汀格(Festinger)有(you)一个很出名的判断(duan),被人们称(cheng)为“费斯(si)汀格法则”:生(sheng)活中的(de)10%是由发生(sheng)在你(ni)身上的事情组成,而另外(wai)的90%则是由你对所发(fa)生(sheng)的(de)事情如何反应所决定。