剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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