剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的(de)阳气升发。

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