剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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