剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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