剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气升发。

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