剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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