剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发。

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